新生児期でもセルフねんねができるように!?スワドルアップの効果が凄すぎた!

妊娠・出産・育児

 

日々、子育てに奮闘しているママさん、パパさん。

赤ちゃんの寝かしつけ、うまくいってますか?

管理人:妻
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2021年に第一子を出産した私が初めての子育てで一番頭を悩まされたのが、赤ちゃんの寝かしつけでした

新生児は1日のほとんどを寝て過ごすと言われてきたのに、実際に過ごしてみると我が子は全く寝ない赤ちゃん・・・。

 

1日の睡眠時間が平均12時間程度ということはザラで、特に昼間は抱っこしていないと小さな物音にも繊細に反応し、寝かしつけても30分程度で泣いてしまうような子だったのです。

 

管理人:妻
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夜間は比較的昼間に比べて寝てはくれるものの、まとまって寝るのは1、2時間程度・・・

産後メンタルも相まって、繰り返される泣き声に、最初は可愛いと思っていた赤ちゃんのことがどんどん可愛く思えなくなってしまい、産後うつの一歩手前まで行くほど、赤ちゃんの睡眠に悩まされていました・・・

 

管理人:妻
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寝不足と体調不良で夫にイライラをぶつけてしまい、夫婦仲も危機的状況に。。

このままではいけない!と思い、赤ちゃんの寝かしつけについて調べまくった結果、私が辿り着いたのが「スワドルアップ」

 

【奇跡のおくるみ】とも呼ばれるこのアイテムですが、コレが我が子にはとっても合っていたみたいで、効果絶大!

 

新生児期の生後14日目から一ヶ月以上使い続けて、もはや我が家には1日たりとも欠かせない必須アイテムになりました。

 

管理人:妻
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あんなに苦労していた寝かしつけがグッと楽になり、それどころか新生児なのにスワドルアップを着せてベッドに寝かせるとセルフでねんねしてくれることも・・・!

もちろん、効果は赤ちゃんそれぞれだと思いますが、寝かしつけで昼夜を問わず日々悩んでいるママさんパパさんの少しでも参考になればと思い、我が子で感じたスワドルアップの効果や口コミ、使い方についてまとめてみました

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スワドルアップとは?

スワドルアップは、オーストラリア発のおくるみです。

赤ちゃんの夜泣き対策商品として、オーストラリアで売上No. 1の経験があり、世界45ヵ国で愛用されています

スワドルアップを愛用してから84%の赤ちゃんの睡眠が約3時間35分延びたという調査結果もあるようです!

 

管理人:妻
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日本でも、「奇跡のおくるみ」としてSNSで話題となっていました!

スワドルアップに期待できる効果って?

スワドルアップを着ることで赤ちゃんが寝やすくなるのは、2つの効果が期待できるからです!

 

・モロー反射による中途覚醒を防げる
・背中スイッチを防ぎやすくできる 
赤ちゃんがママのお腹の中にいた時にとっていた両手を挙げたポーズや背中を丸めたCカーブを維持できるデザインであることや、締めつけすぎないフィット感が、赤ちゃんのモロー反射を防ぎ、抱っこから降ろした時の背中スイッチの反応を防ぎやすくしてくれるようです!

実際に使用してみた我が子のスワドルアップ効果

スワドルアップを着せて寝ると、新生児でも5時間以上寝てくれるなんて口コミを見たりもしたのですが、実際のところ我が子の場合はどうだったか、着用前と後を比較してみました!

●着用前

・夜間は1、2時間おきに覚醒
・抱っこで寝かしつけてベッドに下ろすと背中スイッチでギャン泣き
・昼間は些細な物音にも反応して殆ど続けて昼寝をしない
・起きるときはいつも泣いて教えてくれる

●着用後

・夜間3時間以上まとまって寝てくれる。新生児なのに最長6時間!
・背中スイッチが入って起きても、そのままベッドで寝かせていると暫くすれば自分で寝る
・昼寝する時着せると、昼間も2時間以上寝る
・起きているのに泣かずに大人しくしていることが多い
この効果は、スワドルアップを着用し始めてから2、3日後に感じたものです!
スワドルアップを着せた初日は、夜間でも3時間未満の睡眠で起きてしまったのですが、めげずに2日目、3日目と着せ続けたらしっかり眠ってくれるようになりました。
管理人:妻
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久しぶりにまとまって3時間寝られただけでも気持ちがスッキリして、心に余裕を持つことができ、睡眠の大切さを改めて感じました。。

なかでもわたしたち夫婦がスワドルアップにとても感動したのは、寝かしつけがとっても楽になったことです!

今までは、寝かしつけを夫婦で交互に担当していました。

抱っこしながらスクワットしたり歩いたり揺らしたり、長い時は1時間以上かかることも・・・。

せっかく寝ても背中スイッチでまた起きてしまうなんてことを繰り返し、精神状態ボロボロでした。

 

それが、スワドルアップを着るようになってからは、

授乳→足りないようならミルクを足す→ゲップ→スワドルアップを着せる→ベッドで寝かせる→いつの間にか寝てる

というサイクルが出来上がったんです!

 

管理人:妻
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あんなに苦労していた寝かしつけの労力がほぼゼロになって、感動しました・・・!

もちろん効果は赤ちゃんそれぞれで、全く効果がない赤ちゃんもいると思いますが、我が家では今ではスワドルアップがないと親の方が安心して寝られないほど重宝しています・・・(笑)

スワドルアップの種類

我が家では絶大な効果を発揮してくれたスワドルアップですが、かなり多くの種類が販売されています。

 

どのタイプを買ったらいいのか、最初はとても悩んだので、スワドルアップの種類についてまとめてみました!

 

まず、スワドルアップには赤ちゃんの成長段階によって選べる、ステージ1とステージ2があります。

 

そして、2021年にはスワドルアップにステージ3がリリースされました!

 

こちらはおくるみではなくスリーパーとなり、推奨年齢が生後12ヶ月〜24ヶ月となるため、今回はステージ1と2の違いをまとめていきます!

ステージ1とステージ2の違い

ステージ1とステージ2の違いは、腕の部分が着脱式になっているか否かです。

ステージ1からステージ2・3への移行タイミングは赤ちゃんが寝返りを打てるようになったタイミング

 

新生児〜生後3ヶ月はステージ1、生後3ヶ月移行の赤ちゃんの場合はステージ2の購入がオススメです!

 

管理人:妻
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我が子の場合は、生後2ヶ月で「ステージ1のSサイズ」がサイズアウトしてしまったので、次に「ステージ2のMサイズ」を購入しました

失敗しないためのサイズ選び

スワドルアップを購入する前に気をつけたいのがサイズ選び

ステージ1の場合は、3種類のサイズ展開で、S・M・L。

ステージ2の場合は、2種類のM・Lです。

 

それぞれのサイズに適した赤ちゃんの月齢は下記の表になります。

サイズ 赤ちゃんの月齢
S 0〜3ヶ月
M 3〜6ヶ月
L 6〜12ヶ月

 

赤ちゃんの成長スピードによって多少誤差はあると思いますが、少し大きめサイズのスワドルアップを着せても効果は感じられるようです。

 

管理人:妻
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ちなみに、スワドルアップの構造上、胸の辺りが少し窮屈そうにも見えますが、これが赤ちゃんにとっては安心するフィット感を演出しています。

赤ちゃんの成長スピードはものすごく早いので、「少しでも長く使いたい!」という方には多少大きめサイズを購入しても良さそうですが、「効果を最大限に感じたい!」という方は、ピッタリサイズを選ぶことをオススメします!

スワドルアップのステージごとの種類

人気のスワドルアップには、季節に合わせたラインナップがあります。

 

管理人:妻
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赤ちゃんは体温調節が苦手なので、季節に合わせて選べるのは助かりますね!

ステージ1のラインナップは5種類

ステージ1
オールシーズン オリジナル
オールシーズン オーガニック
春〜秋 ライト
バンブーライト
ウィンターウォーム
管理人:妻
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暑い夏には竹繊維を使った冷感素材のスワドルアップや、オーガニックコットンで作られたものなど、多種多様なラインナップで、新生児期の赤ちゃんにも安心して着せることができます!

ステージ2のラインナップは4種類

ステージ2
オールシーズン トランジションバッグ
春〜秋 バンブーオリジナル
バンブーライト
ウィンターウォーム

 

ステージ1とステージ2を合わせるとなんと9種類も展開されています!

季節や環境によって素材を選べるのは繊細な赤ちゃんにとって、とっても有難い反面、結局どれを買えばいいのかわからない・・・なんて悩みも出てきますよね

 

スワドルアップは赤ちゃんが寝る時に空調の管理された家で着用することがほとんどだと思うので、オススメはオールシーズン着用できる「オリジナル」や「トランジションバッグ」の購入です!

 

管理人:妻
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我が子に冬間、オールシーズン用のスワドルアップを着せて寝かせた時、エアコンで汗をかいていたくらいなので冬用でなくても大丈夫そうでした!

気密性がありそうなので、夏場はバンブーライトの着用の方がいいかもしれませんが、赤ちゃん用品は意外と高価なものが多く、何かと出費もかさむと思うので、まずはオールシーズン用で様子を見て、必要に応じてシーズン毎に変えてみた方がいいと思います!

スワドルアップの口コミ

購入する前は、色々な方の口コミを参考にしたりしていたので、実際に使用した方の良い口コミ・悪い口コミもまとめてみました!

良い口コミ

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効果を感じている方は、モロー反射や背中スイッチの抑制を感じ、赤ちゃんが長時間ぐっすり寝てくれることを実感しているようです!

悪い口コミ

 

赤ちゃんがスワドルアップの着用を嫌がってしまったり、結局効果がなかったママさんももちろんいました。

スワドルアップを着せたら5時間、6時間寝てくれる!という口コミをみてしまうとどうしても期待値も上がってしまうと思います。

 

 

管理人:妻
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過度な期待はしすぎず、寝てくれたらラッキー!くらいで挑戦してみた方が、産後の精神状態にはいいかもしれません

スワドルアップは昼間も使っていいの?

夜間にスワドルアップを着せて寝かせるのは主流ですが、ふと「昼間もスワドルアップを着せて寝かせてもいいの?」と疑問に思う方もいらっしゃいますよね。

 

管理人:妻
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赤ちゃんの手足を包み込んだ状態になるので、何か発育に問題が起きるんじゃないか・・・と心配になり調べてみました!

 

 

SNSでも同じように疑問に感じている方はいらっしゃるようです。

 

そして、調べた結果、スワドルアップは昼間も使って大丈夫のようです!

 

公式サイトにも昼間使用してはいけないと記載はありませんでした。

 

また、スワドルアップの姿勢は前述の通り、赤ちゃんがママのお腹の中にいた時と同じ姿勢を取りやすくする構造のため、スワドルアップを着ることによって成長の妨げになるようなこともありません。

 

管理人:妻
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昼寝ができないのは、赤ちゃんにとってもママやパパにとってもストレスになってしまうと思うので、スワドルアップに頼ってみてもいいと思います!

 

ただ、スワドルアップを着ると中には昼間も長時間寝てしまう赤ちゃんもいるようです。

 

昼夜の区別がつかなくなったり、ミルクを飲む回数が減って体重が減少してしまうことがないように、あまりに寝すぎる前に起こしてあげた方が良さそうです!

赤ちゃんの寝かしつけにおすすめのアイテム

ちなみに、昼間はスワドルアップを洗濯していることが多く、あまり着せていなかった私ですが、スワドルアップ以外にも、昼寝に限ってですが、寝かしつけに効果的だったものをまとめてみました!

バウンサー

0歳から使えるバウンサー。
電動と手動と悩みましたが、実家に預ける時に持ち運びができる利点を考慮してこちらのバウンサーを購入しました。
機嫌のいい時に乗せて揺らしてあげるとうとうとして寝てくれて、もしもモロー反射でビクっとなっても揺らしてあげれば覚醒は抑えられました
抱っこしなくてもよく、行儀は悪いですが足でも揺らせたので、両手が空いているうちにブログを書いたりができて重宝しています。

ねんねクッション

授乳クッション代わりにも使えるクッション。
ねんねクッションに寝かせたまま抱っこして寝かしつけ、下ろす時はクッションに寝かせたままそーっと横にしてあげれば背中スイッチの作動を高確率で防ぐことができました
また、首すわり前の赤ちゃんを親戚などに抱っこしてもらうときも、クッションがあれば安定性が保ちやすく、抱っこしやすいと評判のアイテムでした。

授乳クッション

意外かもしれませんが、授乳クッションで赤ちゃんを寝かせてあげると我が子は昼寝もグッスリしてくれました。
ポイントは赤ちゃんの寝かせ方です。
赤ちゃんの背中がCカーブを描くように授乳クッションのコの字部分に寝かせてあげます
我が子の場合ですが、うとうとし始めたタイミングで寝かせると、安心するのかいつの間にか寝てくれたり、モロー反射が起きて目覚めても、そのまま寝入ってくれることが多かったです。
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 ただ、起きて手足をバタバタ動かすと頭が落ちて危険なので、必ず目の届く範囲で寝かせてあげてください!

まとめ

赤ちゃんの睡眠に悩むママ・パパの味方、スワドルアップ。

効果があればいいなと軽い気持ちで購入した私ですが、無事にその恩恵に預かることができ、育児にも心の余裕を持つことができるようになりました。。

管理人:妻
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毎日寝不足と体調不良で頑張るママさんやお仕事で疲れている中寝かしつけをしてくれる頑張り屋なパパさんの手助けになるアイテムになるかもしれません。

悩んでいる方がいれば、セールでお安くスワドルアップを入手することもできるので、ぜひ一度試してみることをお勧めします!

https://cwocat0522.com/ikukyuhukugyou/1082/
https://cwocat0522.com/ekoarubamu/1176/

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